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Mut zur Wut - Gefühle zulassen


Nummer 24-03-001
Beginn Mo., 25.03.2024
Ablauf vier Termine,
jeweils 18:30 Uhr - 21:30 Uhr mit Pause:
Montag, 25.03.2024
Montag, 08.04.2024
Montag, 15.04.2024
Montag, 22.04.2024
Beratung und Kontakt Verena Dazian
0931 4537-1101
verena.dazian@kolping-mainfranken.de
Ort Kolping-Akademie Würzburg
Gebühr 80,00 €
Im Laufe des Lebens machen wir Menschen unweigerlich unangenehme Erfahrungen.
Die dazugehörigen unguten oder sogar überwältigenden Gefühle möchten wir oft nicht mehr spüren. Wir treffen so die unbewusste Entscheidung, diese Gefühle zu unterdrücken und bauen innerlich eine Mauer auf, die uns schützen soll.
Das führt auf der einen Seite dazu, dass wir auch die Freude nicht mehr wirklich wahrnehmen können. Unser Leben verflacht.
Auf der anderen Seite finden die verdrängten Emotionen zu unpassenden Zeitpunkten ihren Weg zurück in unser Leben. Dann fühlen wir uns ihnen oft hilflos ausgeliefert.
Als Folge betäuben wir uns und landen oft im Drama.

Der Workshop MUT ZUR WUT ist eine Einführung in das Gefühlsmanagement.
Die vier Kursabende dienen dazu, die Kraft und die Botschaft, die in unseren Gefühlen stecken, zu entdecken. Diesen Weg beschreiten wir als Forschende um neue Möglichkeiten zu entwickeln um unsere Gefühle für unser Leben nutzbar zu machen.

Referentin:
Birgit Schätzlein, systemisch-und traumatherapeutisch orientiert
arbeitende Diplom-Sozialpädagogin (FH).

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, eine Matte, etwas zu trinken

Anmeldeschluss: 15.03.2024



Kolping-Mainfranken GmbH

Kolping-Akademie Würzburg

Kolpingplatz 1 | 97070 Würzburg
0931 41999-100
0931 41999-101
akademie@kolping-mainfranken.de

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Montag bis Donnerstag von 8:30 bis 16:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 13:00 Uhr

Beratungsgespräche außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung

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